Na edukacji zdrowotnej w klasach czwartych rozmawialiśmy na temat wody i roli jaką odgrywa w organizmie człowieka. Wyjęliśmy butelki, bidony, termosy, butelki z filtrem i zastanawialiśmy się co jest lepsze, jak być eko, jak zaoszczędzić pieniądze, co zrobić aby nie obciążać plecaków bidonami, które trochę ważą. Wnioski- uczniowie piją wodę, większość ma ją przy sobie i chętnie po nią sięga.
Woda przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek, reguluje temperaturę ciała, pomaga wydalać toksyny, wspomaga trawienie, nawilża stawy, odgrywa dużą rolę w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej, co jest kluczowe dla pracy mięśni, układu nerwowego i utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.
Anna Pażyszek